Thailandsusu Webboard
กรกฎาคม 23, 2019, 01:56:40 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน Gallery เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: กิน อยู่ คือ อาจารย์มาเปิดคอร์สอบรมสโมสแถวนี้บ้าง...ต่อไปจะหาว่าไม่สั่งสอนไม่ได้  (อ่าน 1119 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
tonmania
Thailandsusu
Full Member
**

คะแนนความรัก: +324/-576
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,151



| | |
« เมื่อ: เมษายน 09, 2019, 10:56:47 AM »

นักโภชนาการ จากลา ลีกา ให้ความรู้แก่แข้งทีมชาติไทย U15 เรื่องการเลือกรับประทานอาหาร
วันที่ 8 เมษายน 2562 เวลา 22.00 น. ตามเวลาประเทศไทย (เร็วกว่าเวลาท้องถิ่น ประเทศสเปน 5 ชั่วโมง)


 ที่มหาวิทยาลัย Universidad Camilo Jose Cela ทีมชาติไทย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี ได้เข้ารับฟังการบรรยาย เรื่องโภชนาการอาหารของนักกีฬาฟุตบอล โดยมี มร. กาเบรียล มาร์ติน นักโภชนาการชาวโปรตุเกส จากลา ลีกา ซึ่งเคยมีประสบการณ์เป็นที่ปรึกษาให้นักเตะสโมสรเอฟซี ปอร์โต้ และ ไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น เป็นผู้ให้ความรู้แก่นักเตะ "ช้างศึก U15"

หัวข้อหลักของการบรรยายได้แก่ การรับประทานอาหารให้ถูกต้องในช่วงการฝึกซ้อม การรับประทานอาหารช่วงก่อนลงแข่งขัน และการรับประทานอาหารหลังการแข่งขัน เพื่อให้นักกีฬาได้รับสารอาหารอย่างถูกต้อง ครบถ้วน และสามารถนำสารอาหารนั้นไปใช้ได้อย่างเต็มที่ ในสนามแข่งขันจริง

หลังจากการบรรยาย ซัลบาดอร์ บาเลโร การ์เซีย เฮดโค้ช ทีมชาติไทย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี กล่าวว่า "วันนี้นักเตะได้รับความรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร ว่าก่อนการแข่งขันนักเตะควรกินอะไร และหลังการแข่งขันต้องกินอะไร เพื่อรับสารอาหารอย่างครบถ้วน และในการช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้สมบูรณ์อยู่เสมอ"

"นักเตะเองก็จะได้รับความรู้เพิ่มเติมว่าอาหารประเภทไหนควรรับประทานมาก ประเภทไหนควรรับประทานให้น้อย ซึ่งแต่ละช่วงเวลาระหว่าง ก่อน ระหว่าง และหลังการแข่งขันนั้น การรับประทานอาหารจะแตกต่างกันพอสมควร"

"เป้าหมายของผมก็คืออยากให้นักเตะได้เรียนรู้ในการเลือกรับประทานอาหาร เพราะมันจำเป็นมากในการเล่นฟุตบอล ผมคิดว่านักเตะสามารถนำความรู้ไปปรับใช้จริง และรับประทานอาหารไทยให้มีความเหมาะสมกับการเล่นฟุตบอลต่อไป"

ขณะที่ พัชรพล ดวงมาลา กองกลาง "ช้างศึก U15" กล่าวว่า "วันนี้ได้ความรู้เยอะมากครับ กลับไปผมต้องเลือกรับประทานอาหารดีๆ กินให้ถูกต้อง โดยเฉพาะพวกโปรตีน และ คาร์โบไฮเดรต ครับ"

สำหรับทีมชาติไทย รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี มีโปรแกรมอุ่นเครื่อง พบกับ แอตเลติโก มาดริด รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี แข่งขันวันที่ 9 เมษายน 2562 ที่สนาม Ciudad deportiva Cerro del espin เวลา 22.00 น. ตามเวลาประเทศไทย

 ข้อมูล : fa thailand




* IMG_25620409_104951.JPG (156.67 KB, 975x647 - ดู 740 ครั้ง.)
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 09, 2019, 11:02:40 AM โดย tonmania » บันทึกการเข้า
thon law
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +792/-1452
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 8,850


new world order


| | |
« ตอบ #1 เมื่อ: เมษายน 09, 2019, 11:22:26 AM »

ทำไมสโมสรไทย ที่เป็นพันธมิตรจากทีมชั้นนำเอเชียและยุโรปถึงไม่มี อันนี้น่าเเปลกใจและคิดว่าตรงนี้สโมสรไทยน่าจะมีสั่งสอนกันแล้วมั้งครับ แต่ที่จริงผมดูคลิปเมืองทองฯเวลากินข้าว ทำไมถึงเป็นบัฟเฟต์ตลอด กองหลังกองหน้า น่าจะมีความต้องการสารอาหารที่ต่างกันหรือปล่าว หรือเมืองทองก็มีนักโภชนาคอยบอกว่ากินอะไรได้บ้างแต่คลิปไม่ได้กล่าวถึง
บันทึกการเข้า

how u live and how u fly , smiles u give and tears u cry , and all u touch and all u see , is all u life will ever be
Mr เยสโนว์โอเคโคคาโคล่า
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +324/-117
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,230


| | |
« ตอบ #2 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 02:54:21 AM »

ตีป้อมกันเถิดจะเกิดผล  ของเฮาแช่บอีหลี!!!
บันทึกการเข้า

เชียรทีมชาติไทยเป็นอันดับแรก!!!
Faroh-Air
ความจริงเป็นสิ่งไม่ตาย
Sr. Member
****

คะแนนความรัก: +150/-137
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,865


รักบอลไทย


| | |
« ตอบ #3 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 04:35:10 AM »

นักโภชนาการจากลาลีการู้จักนักสู้พันธุ์ข้าวเหนียวไหม 😀😀😀
บันทึกการเข้า

ถ้าทุกคนในชาติทุกภาคส่วนมีความสามัคคีกันแล้ว ฝันที่ไทยจะไปบอลโลกมันก็เกิดขึ้นได้
-3-
why so serious?
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +210/-1161
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4,235


เถียงไม่ได้ ให้กดลบนะครับ ฮี่ ๆ ๆ


| | |
« ตอบ #4 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 10:11:48 AM »

ดีครับ

จะให้ดีกว่านี้ ควรสั่งให้สโมสรทำตามเลยครับ โดยเอาง่ายๆ เช่น ให้แต่ละสโมสรทำรายงานเมนูอาหารประจำวัน ตารางการพักผ่อน ตารางการฝึกซ้อม ผลการเช็คฟิต ฯลฯ โดยเฉพาะของอคาเดมี ส่งให้สมาคมพิจารณาว่าแต่ละสโมสรต้องปรับแก้ตรงไหน (หรือถ้ามีอยู่แล้วก็ทำต่อไป)

สโมสรไหนทำตามไม่ได้ ก็ให้ความช่วยเหลือไป ถ้ายังไม่ได้อีกก็ต้องมีมาตรการเด็ดขาด

ปล แค่ คหสต ข้ามๆ ไปก็ได้ครับ
บันทึกการเข้า

ฮี่ ๆ ๆ
tonmania
Thailandsusu
Full Member
**

คะแนนความรัก: +324/-576
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,151



| | |
« ตอบ #5 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 10:45:20 AM »

ขนาดทีมในลีกอังกฤษเองก็มีดึงทีมงานด้านนี้มาดูแลนักเตะโดยเฉพาะเลย ผมเคยอ่านเรื่องทีมงานที่คลอปดึงมาช่วยดูแลด้านนี้โดยตรงจากเยอรมันของสโมสรลิเวอร์พูล แบบคิดเมนูไม่ให้นักเตะเบื่อแต่ได้ผลตามโปรแกรมการฝึกซ้อม การเก็บข้อมูลสถิติ รายงานที่ออกมามันช่วยนักเตะที่มีปัญหาเรื่องคุมน้ำหนักเป็นรายคนไปเลย...บ้านเราอาจยังปล่อยให้ดูแลตัวเองเอา...เข้าใจว่าบางทีมก็ยังคงเหมือนบ้านเราเช่นกัน...ถึงมีข่าวนักเตะอังกฤษไม่ค่อยดูแลตัวเอง...ดื่มหนักหลังแข่งอยู่บ่อยๆ
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 10, 2019, 10:47:01 AM โดย tonmania » บันทึกการเข้า
neVerwrOng
Full Member
***

คะแนนความรัก: +72/-101
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,034


| | |
« ตอบ #6 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 04:54:16 PM »

ขอให้นำมาใช้จริงจังครับผม
บันทึกการเข้า
pongonwon
เฮงซัง get out
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +599/-2343
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 6,715



| | |
« ตอบ #7 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 05:21:52 PM »

ขนาดทีมในลีกอังกฤษเองก็มีดึงทีมงานด้านนี้มาดูแลนักเตะโดยเฉพาะเลย ผมเคยอ่านเรื่องทีมงานที่คลอปดึงมาช่วยดูแลด้านนี้โดยตรงจากเยอรมันของสโมสรลิเวอร์พูล แบบคิดเมนูไม่ให้นักเตะเบื่อแต่ได้ผลตามโปรแกรมการฝึกซ้อม การเก็บข้อมูลสถิติ รายงานที่ออกมามันช่วยนักเตะที่มีปัญหาเรื่องคุมน้ำหนักเป็นรายคนไปเลย...บ้านเราอาจยังปล่อยให้ดูแลตัวเองเอา...เข้าใจว่าบางทีมก็ยังคงเหมือนบ้านเราเช่นกัน...ถึงมีข่าวนักเตะอังกฤษไม่ค่อยดูแลตัวเอง...ดื่มหนักหลังแข่งอยู่บ่อยๆ

อันนี้ผมเห็นด้วยนะ

ถ้าทำได้ จะดีมาก ต่อนักเตะและสโมสรเอง

ถ้ามันดี แต่ไม่อร่อยไม่มีใครอยากกินหรอก
บันทึกการเข้า
Francesco Titti
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +65/-35
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 514


| | |
« ตอบ #8 เมื่อ: เมษายน 10, 2019, 10:01:06 PM »

ขนาดทีมในลีกอังกฤษเองก็มีดึงทีมงานด้านนี้มาดูแลนักเตะโดยเฉพาะเลย ผมเคยอ่านเรื่องทีมงานที่คลอปดึงมาช่วยดูแลด้านนี้โดยตรงจากเยอรมันของสโมสรลิเวอร์พูล แบบคิดเมนูไม่ให้นักเตะเบื่อแต่ได้ผลตามโปรแกรมการฝึกซ้อม การเก็บข้อมูลสถิติ รายงานที่ออกมามันช่วยนักเตะที่มีปัญหาเรื่องคุมน้ำหนักเป็นรายคนไปเลย...บ้านเราอาจยังปล่อยให้ดูแลตัวเองเอา...เข้าใจว่าบางทีมก็ยังคงเหมือนบ้านเราเช่นกัน...ถึงมีข่าวนักเตะอังกฤษไม่ค่อยดูแลตัวเอง...ดื่มหนักหลังแข่งอยู่บ่อยๆ

อันนี้ผมเห็นด้วยนะ

ถ้าทำได้ จะดีมาก ต่อนักเตะและสโมสรเอง

ถ้ามันดี แต่ไม่อร่อยไม่มีใครอยากกินหรอก

ผมชอบทีมงานราเยวัช อย่าง คือ

มีครั้งหนึ่งที่ติดตามข่าว นักเตะต้องกินอาหารตามที่จัดให้ และต้องกินให้หมด

ผมว่ามันควรต้องเป็นส่วนหนึ่งในสัญญานะที่ต้องปฏิบัติตามกฏสโมสร  แต่ปัญหาสโมสรมีกฏหรือเปล่า

ยังงัยต้องช่วยๆกันปรับปรุงครับ
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  




Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2007, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!