Thailandsusu Webboard
มกราคม 19, 2018, 12:34:28 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน Gallery เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: PSG ใช้ระบบ GPS ติดตามควบคุมการซ้อมการกินของนักเตะช่วงปิดbreakปลายปี  (อ่าน 1692 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
NTT
ชีวิตเดินหน้าต่อไป ในใจนึกถึงแนวทางพระองค์
Moderator
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +5596/-236
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 6,155



| | |
« เมื่อ: ธันวาคม 28, 2017, 04:36:58 AM »

จากหนังสือพิมพ์ Le Parisian ของฝรั่งเศสครับ 25/12/60

During the ten days of truce, the PSG players will have to avoid any excesses and follow a personalized training.
ในระหว่างที่พักเป็นเวลา 10 วัน นักเตะทีม PSG ต้องหลีกเลี่ยงการกินที่เกินควรและต้องทำตามใบสั่งการซ้อมเดี่ยวที่ออกแบบเฉพาะบุคคล

Ten days of vacation. This is the time granted by the PSG staff to the players, if we count the end of the course in Qatar (completed in the day of Friday) to the resumption of the camp of the Loges, set for 2 January. Five days later, on the 7th, the Parisians will challenge Rennes at Roazhon Park in the 32nd finals of the Coupe de France.
ในช่วงหยุดพัก 10 วัน ซึ่งทีมงาน PSG ได้ให้นักเตะนั้น นับตั้งแต่จบการเข้าแคมป์ที่กาต้าเมื่อศุกร์ที่ผ่านมาจนถึงการกลับมาเข้าแคมป์อีกทีในวันที่ 02/01/61 และในอีก 5 วันถัดจากนั้นคือวันที่ 07/01/61 ทีม PSG ก็มีคิวแต่กับทีม เรนส์ ในรอบ 32 ทีมสุดท้ายของรายการ คุป เดอ ฟรองซ์

While some may employ their own physiotherapist during the cut, the entire workforce has been given a roadmap of physical trainers. During the holidays, Neymar, Verratti, Kurzawa and others remain under surveillance: they leave with the GPS of the club, and the data will be analyzed on their return to check if they have respected the instructions.
ในขณะที่บางคนจ้างนักกายภาพของตัวเองมาดูแลร่างกายในช่วงพักนี้ นักเตะทั้งหมดได้รับการบ้านเรื่องการฝึกซ้อมส่วนตัว โดยในช่วงพักดังกล่าวนี้นักเตะอย่าง เนย์มาร์,เวรัตติ, เคอร์ซาว่า และที่เหลือจะถูกติดตามกิจกรรมที่ทำด้วยระบบ GPS ของสโมสร และข้อมูลจะถูกส่งกลับมาวิเคราะห์ว่านักเตะนั้นทำการบ้านตามที่ให้ไว้หรือไม่

Each Parisian receives an individualized work, established according to his playing time since August. But whether they have been on or under-solicited, all holidays begin like this: three or four days (for South Americans who have had to make a long trip to reunite with their families) completely off.
นักเตะแต่ละคนมีการบ้านส่วนตัว ซึ่งออกแบบตามเวลาการลงเล่นนับแต่เดือน สิงหาคม แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม โปรแกรมการหยุดจะเริ่มจากการหยุดการซ้อม 3-4 วันแรก (สำหรับนักเตะอเมริกาใต้ที่เดินทางกลับบ้านเกิดไปหาครอบครัว)

Do not take more than one kilo
This does not mean slouching on a couch to gobble up chocolates, but they do not have to make any special efforts. "The players need to cut, details Alexandre Marles, former head of the PSG and Lyon performance. After that, you have to reset the machine. These are racing cars, and we do not leave them for three days at the garage. It takes a minimum of maintenance. "
ห้ามกลับมาแล้วน้ำหนักเกินกว่า 1 kg
นี่ไม่ได้หมายความว่าการหยุดคือการปล่อยเนื้อปล่อยตัวอยากกินอะไรก็กิน แต่มันก็ไม่ถึงกับว่าต้องฝืนอะไรมากมาย อเล็กซานเดอร์ มาร์เลส อดีตหัวหน้าทีมงานของ PSG และ ลียง อธิบายรายละเอียดว่า "นักเตะต้องกินแบบพองาม มันเปรียบได้กับนักเตะเป็นรถแข่งต้องมีการ reset เครื่อง จะไปจอดทิ้งไว้ในอู่ 3-4 วันก็ไม่ได้ ต้องมีการออกมาวิ่งบ้าง(หมายถึงการซ้อม)"


After this interruption, the recovery during the holidays consists of a work of muscle building: jogging, abs, stretching, back, legs, flexions ... "It will be more intense for those who have played the least so that they continue to solicit their body "Completes Marles. For others, "we do not seek development but maintenance and maintenance of qualities," adds the physical trainer.
หลังจากหยุดในช่วง 3-4 วันแรกดังกล่าวแล้ว ก็จะมีการซ้อมประกอบไปด้วยการสร้างกล้ามเนื้อด้วยการ จ๊อกกิ้ง,เล่นกล้ามท้อง,ยืดตัว,หลัง,ขา....."สำหรับพวกที่ได้ลงเล่นน้อย โปรแกรมการซ้อมก็จะเข้มกว่า ส่วนพวกที่เหลือเราจะไม่เน้นการสร้างแต่จะเน้นการรักษาสภาพอย่างมีคุณภาพ" มาร์เลสบอก

For those who have not done anything, the recovery will be terrible. But this does not happen or very rarely to PSG, a workforce of great professionals. The tolerance, in consultation with the doctor of the club, is the catch of 1 kg "More, it is a problem", underlines Marles. If they have been serious, Parisians will take a week on average after returning to training to regain their physical level before the truce. They may be just a hair in Rennes but already better three days later in Amiens, 10, in the quarter-finals of the Coupe de la Ligue.
แต่สำหรับนักเตะที่ไม่ได้ทำอะไรเลย โปรแกรมก็จะหนักสุดๆ แต่ไม่ค่อยมีกรณีนี้สำหรับ PSG ซึ่งมีแต่พวกมืออาชีพ มาตรวัดที่คุณหมอของทีมบอกก็คือ "ถ้ากลับมาน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกิน 1 kg มีปัญหาแน่" มาร์เลสบอก ถ้านักเตะทำตามที่บอกอย่างเคร่งครัด พวกเขาก็จะกลับมาซ้อมและใช้เวลาประมาณ 1 สัปดาห์โดยเฉลี่ยในการเรียกความฟิตกลับมาเท่าเดิมก่อนจะพร้อมแข่งต่อไป ในนัดที่เจอ เรนส์ อาจจะยังไม่เต็มที่ แต่ในอีก 3 วันถัดจากนั้นจะดีขึ้นในเกมรอบ 8 ทีมสุดท้ายของลีกคัพ

Source http://www.leparisien.fr/sports/football/psg/psg-les-joueurs-parisiens-ont-des-devoirs-de-vacances-25-12-2017-7470387.php แปลเป็นอังกฤษ โดย Google Translate
บันทึกการเข้า
Mamagoto
Full Member
***

คะแนนความรัก: +32/-118
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 742


| | |
« ตอบ #1 เมื่อ: ธันวาคม 28, 2017, 02:38:56 PM »

อือหือของไทยทำแบบนั้ไหม เหล้าเบียร์บุหรี่ เละเทะหมด
บันทึกการเข้า
KaRaKaSaNG
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +806/-167
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 7,826


| | |
« ตอบ #2 เมื่อ: ธันวาคม 28, 2017, 02:48:48 PM »

ทีมเขาลงทุนไปไม่ใช่น้อย การที่จะบังคับให้ทรัพยากรของเขาอยู่ในกรอบและมีคุณภาพทุกๆด้านเพื่อประโยชน์ของทีมเขา บวกกับความเป็นมืออาชีพของนักเตะแล้วเป็นเรื่องที่น่าเอาอย่าง แต่คงไม่อาจทำตามได้ทุกอย่างสำหรับทีมในบ้านเรา
บันทึกการเข้า
พริ้วไหวดั่งสายลม
Thailandsusu
Full Member
**

คะแนนความรัก: +50/-56
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 836



| | |
« ตอบ #3 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2017, 09:22:00 AM »

อย่างล้ำ
บันทึกการเข้า

Doctor สลัม
ขอให้รวยๆ ที่มาช่วยกดลบครั้งนี้ (ตูประชด!)
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +2418/-3209
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 46,104


หล่อไม่มาก แต่ท่ายากเฮียมีเยอะ


| | |
« ตอบ #4 เมื่อ: ธันวาคม 29, 2017, 10:07:48 PM »

โห้!...ล้ำไปไหนเนี่ย
บันทึกการเข้า

ลมหายใจคือฟุตบอล
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  




Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2007, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!