Thailandsusu Webboard
เมษายน 24, 2017, 11:49:59 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน Gallery เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: ความละเอียดอ่อนของทีมบุนเดสลีก้าในการเตรียมทีม Bilde 27/02/60  (อ่าน 4564 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
NTT
ผมคิดถึงในหลวงร.9ครับ
Moderator
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +5275/-220
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,770



| | |
« เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 08:55:08 AM »

หัวข้อบทความจริงๆคือ เคล็ดลับ 5 ข้อที่ทำให้ทีม RB ไลป์ซิก น้องใหม่บุนเดสลีก้ามีผลงานดี ซึ่งลงใน Bilde Zietung เมื่อ 27/02/60 ครับ
------------------------
------------------------
BILD mentions five success secrets of the Bavarian hunter.
บิลด์ ไซตุง ย้ำเคล็ดลับ 5 ข้อที่ทำให้ RB ไลป์ซิก ทำผลงานได้ดี


รองจ่าฝูงบุนเดสลีก้า

► Team spirit
RB appears - also strengthened by fan protests - as a conspired group. Even on a free day, the players spend a lot of time at the training center at Cottaweg. Mostly the playstation is gambled, billiards or the board game "The Settlers of Catan" played. Yoga hours are spontaneously under the guidance of Keeper Fabio Coltorti (36).
ทีมสปิริต
ทีม RB นั้นแข็งแกร่งขึ้นจากการที่มีแฟนบอลประท้วง (แฟนบอลของทีม ไลป์ซิก ไม่พอใจที่ Redbull มาบริหารและเปลี่ยนชื่อทีมเป็น RB ซึ่งจริงๆคือ RasenBallsport แต่โดนกล่าวหาว่าเปลี่ยนให้คล้องกับ RedBull) แม้ในวันว่าง เหล่านักเตะใช้เวลาร่วมกันมากๆที่ศูนย์ซ้อมที่ Cottaweg ส่วนใหญ่จะใช้เวลายามว่างเล่น playstation, บิลเลียร์ด, บอร์ดเกม ส่วนการเล่นโยคะนั้นมี ฟาบีโอ โคลตอร์ตี้ นายทวารวัย 36 เป็นคนสอน


► Training control
Dates each morning: In the case of self-assessment, each player must indicate when he has gone to bed and how he has slept. So far everyone had to register on a scale from 0 (bad) to 6, as he feels. In the meantime the system is more differentiated. In the case of a blood sampling, the CK value (shows the muscle fatigue) is determined. If it is too high, the training is dosed to prevent injuries.
การเช็คสภาพร่างกายในการซ้อม
ในการซ้อมตอนเช้า: เมื่อมีการประเมิน นักเตะแต่ละคนต้องบอกว่าตัวเองเข้านอนกี่โมงและนอนหลับสนิทหรือไม่อย่างไร ซึ่งถึงตอนนี้ทุกคนให้คะแนนในสเกล 0(แย่สุด) - 6 (ดีสุด) ตามที่ตัวเองรู้สึก ในแง่ของการตรวจเลือด จะต้องหาค่า CK (แสดงถึงความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ) ถ้าค่านี้สูงจะต้องมีการให้ยาในการซ้อมเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บ


► Regeneration
After the 0: 1 in Dortmund, the return trip was shifted backwards by 12 hours. Background: It was flu time and after efforts like a Bundesliga game, the immune system is so weakened that it is more vulnerable to bacteria and viruses. Coach Ralph Hasenhüttl (49): "We're doing a lot of effort to send the guys to training."
การฟื้นฟูนักเตะ
หลังเกมไปแพ้ดอร์ทมุนด์ 0-1 ขาเดินทางกลับทีมขอดีเลย์ไป 12 ชั่วโมง เหตุผลคือช่วงนั้นมีการระบาดไข้หวัด การผ่านเกมบุนเดสลีก้ามาทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายนักเตะอ่อนแอลงและมีโอกาสเสี่ยงติดแบคทีเรียและไวรัส โค้ช ราล์ฟ ฮาสเซ่นฮัลเธอร์ วัย 49 ปีบอกว่า "เราพยายามทำทุกอย่างอย่างสุดกำลังเพื่อให้นักเตะกลับไปซ้อมในสภาพสมบูรณ์"


► Continuing education
Players are given PC programs for home. Eye tracking is also intended to train peripheral vision. Again and again progress is being checked.
การให้การบ้านนักเตะอย่างต่อเนื่อง
ทีมจะให้ โปรแกรม ไปลงใน PC ของนักเตะที่บ้าน ซึ่งจะเป็นโปรแกรมฝึกการมองโดยมีจุดประสงค์หลักในการฝึกการมองด้านข้างๆ (เข้าใจว่าเพื่อการผ่านบอลและการมองที่ว่างและคู่แข่งที่ดีขึ้น) ซึ่งจะมีการเช็คความก้าวหน้าของการใช้สายตาซ้ำแล้วซ้ำอีก


► Nutrition
All-round catering at Cottaweg. There are normal, vegan, vegetarian, lactose-free and gluten-free food.
โภชนาการ
ที่ศูนย์ซ้อม Cottaweg จะมีการเสิร์ฟอาหารทุกแบบ มีทั้งอาหารปกติ,อาหารสำหรับพวกมังสวิรัติ, อาหารที่ไม่มีแล็คโตส และอาหารที่ไม่มีกลูเต็น


Source http://www.bild.de/bild-plus/sport/fussball/rb-leipzig/fuenf-geheimnisse-fuer-den-erfolg-50630414,var=b.bild.html แปลเป้นอังกฤษ โดย Google Translate
บันทึกการเข้า
-3-
why so serious?
Sr. Member
****

คะแนนความรัก: +62/-369
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,571



| | |
« ตอบ #1 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 09:19:01 AM »

วิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นแบบนี้นี่เอง

ขอบคุณครับ
บันทึกการเข้า

บอลนอกแค่สะใจ บอลไทยไล่สมาคม

บอลห่วยคุณไล่โค้ช สมาคมห่วย ผมจะไล่ใคร?
JuDge4
Moderator
Newbie
*****

คะแนนความรัก: +152/-11
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 192


เว็บไซต์
| | |
« ตอบ #2 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 10:04:47 AM »

ขอบคุณครับ

ในส่วนของทีมประเทศไทย ผมสนใจที่ อุบล ยูเอ็มที
สก็อต คูเปอร์ ประยุกต์ นำมวยไทยมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟิตเนสบอดี้ เรียกความฟิต สร้างความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อนักเตะ
จากที่ดูในคลิป ไม่ทราบรายละเอียดโปรแกรมใช้เวลากี่วันในหนึ่งอาทิตย์



ซึ่งผ่านไปสามนัด กับลีกสูงสุดประเทศไทย ผมว่า ช่วยได้พอสมควร จังหวะใช้ร่างกายปะทะทีมอื่นมักสู้ไม่ได้ นี่เป็นอาจจะเป็นเคล็ดไม่ลับให้อุบล ยูเอ็มที ประสบความสำเร็จ อย่างทีม RB ไลป์ซิก ก็เป็นได้ และเป็นแบบอย่างให้ทีมอื่นๆในไทยลีกทำตาม

เธกเธงเธขเน„เธ—เธข เน€เธ„เธฅเน‡เธ”เน„เธกเนˆเธฅเธฑเธš เธเธฒเธฃเธชเธฃเน‰เธฒเธ‡เธ„เธงเธฒเธกเนเธ‚เน‡เธ‡เนเธฃเธ‡เธเธฅเน‰เธฒเธกเน€เธ™เธทเน‰เธญ เธ‚เธญเธ‡เธชเน‚เธกเธชเธฃ เธญเธธเธšเธฅ เธขเธนเน€เธญเน‡เธกเธ—เธต
บันทึกการเข้า


โครงสร้างฟุตบอลเยาวชนญี่ปุ่น ทำไมเราจึงเป็นมหาอำนาจฟุตบอลเอเชีย - goo.gl/z3ekK8
kidz กลุ่มเสื้อบอลไทย168
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +523/-144
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,553



| | |
« ตอบ #3 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 10:25:45 AM »

ไม่แปลกใจที่ฟุตบอลเยอรมัน เข้ารอบลึกๆในรายการใหญ่ตลอด
บันทึกการเข้า

เซลล์โรงพิมพ์
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +396/-430
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,890



เว็บไซต์
| | |
« ตอบ #4 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 10:26:37 AM »

ขอบคุณครับ

ในส่วนของทีมประเทศไทย ผมสนใจที่ อุบล ยูเอ็มที
สก็อต คูเปอร์ ประยุกต์ นำมวยไทยมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟิตเนสบอดี้ เรียกความฟิต สร้างความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อนักเตะ
จากที่ดูในคลิปใช้เวลา เกือบวันเต็มตั้งแต่ 10 โมงเช้า ไม่ทราบรายละเอียดโปรแกรมใช้เวลากี่วันในหนึ่งอาทิตย์

ซึ่งผ่านไปสามนัด กับลีกสูงสุดประเทศไทย ผมว่า ช่วยได้พอสมควร จังหวะใช้ร่างกายปะทะทีมอื่นมักสู้ไม่ได้ นี่เป็นอาจจะเป็นเคล็ดไม่ลับให้อุบล ยูเอ็มที ประสบความสำเร็จ อย่างทีม RB ไลป์ซิก ก็เป็นได้ และเป็นแบบอย่างให้ทีมอื่นๆในไทยลีกทำตาม

เน€เธ„เธฅเน‡เธ”เน„เธกเนˆเธฅเธฑเธš เธเธฒเธฃเธชเธฃเน‰เธฒเธ‡เธ„เธงเธฒเธกเนเธ‚เน‡เธ‡เนเธฃเธ‡เธเธฅเน‰เธฒเธกเน€เธ™เธทเน‰เธญ เธ‚เธญเธ‡เธชเน‚เธกเธชเธฃ เธญเธธเธšเธฅ เธขเธนเน€เธญเน‡เธกเธ—เธต
เพิ่งเล่นครั้งแรกนี่555
บันทึกการเข้า
JuDge4
Moderator
Newbie
*****

คะแนนความรัก: +152/-11
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 192


เว็บไซต์
| | |
« ตอบ #5 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 10:27:48 AM »

ขอบคุณครับ

ในส่วนของทีมประเทศไทย ผมสนใจที่ อุบล ยูเอ็มที
สก็อต คูเปอร์ ประยุกต์ นำมวยไทยมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟิตเนสบอดี้ เรียกความฟิต สร้างความแข็งแรง ให้กล้ามเนื้อนักเตะ
จากที่ดูในคลิปใช้เวลา เกือบวันเต็มตั้งแต่ 10 โมงเช้า ไม่ทราบรายละเอียดโปรแกรมใช้เวลากี่วันในหนึ่งอาทิตย์

ซึ่งผ่านไปสามนัด กับลีกสูงสุดประเทศไทย ผมว่า ช่วยได้พอสมควร จังหวะใช้ร่างกายปะทะทีมอื่นมักสู้ไม่ได้ นี่เป็นอาจจะเป็นเคล็ดไม่ลับให้อุบล ยูเอ็มที ประสบความสำเร็จ อย่างทีม RB ไลป์ซิก ก็เป็นได้ และเป็นแบบอย่างให้ทีมอื่นๆในไทยลีกทำตาม

เน€เธ„เธฅเน‡เธ”เน„เธกเนˆเธฅเธฑเธš เธเธฒเธฃเธชเธฃเน‰เธฒเธ‡เธ„เธงเธฒเธกเนเธ‚เน‡เธ‡เนเธฃเธ‡เธเธฅเน‰เธฒเธกเน€เธ™เธทเน‰เธญ เธ‚เธญเธ‡เธชเน‚เธกเธชเธฃ เธญเธธเธšเธฅ เธขเธนเน€เธญเน‡เธกเธ—เธต
เพิ่งเล่นครั้งแรกนี่555


 
บันทึกการเข้า


โครงสร้างฟุตบอลเยาวชนญี่ปุ่น ทำไมเราจึงเป็นมหาอำนาจฟุตบอลเอเชีย - goo.gl/z3ekK8
FlyingDutchManZ
"...ฟุตบอล ชีวิต และมิตรภาพ..."
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +1699/-939
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 34,717



เว็บไซต์
| | |
« ตอบ #6 เมื่อ: มีนาคม 03, 2017, 11:16:20 AM »

นักฟุตบอลต่างประเทศดูเขามีความสุขนะครับ มาซ้อมเช้า แล้วใช้เวลาด้วยกันทั้งวัน

บางคนเล่นเกมส์ แทงสนุ๊ก ดูหนังไปเรื่อย บางคนก็เข้ายิม

นักบอลไทยซ้อมเช้าเสร็จก็กลับบ้านละมั้ง ค่อยมาตอนเย็นต่อ

บางทีก็ซ้อมเย็นทีเดียว 
บันทึกการเข้า

หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  




Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2007, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!