Thailandsusu Webboard
ตุลาคม 24, 2017, 06:15:37 PM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน Gallery เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: +++สอบถามเพื่อนๆๆสมาชิกครับ....เมื่อรู้สึกหดหู่+++  (อ่าน 3457 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
halermssk
หนุ่มศรีสะเกษ
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +510/-183
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,556


| | |
« เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 06:02:13 PM »

....เพื่อนๆๆๆพี่ๆๆน้องๆๆมีวิธี...ผ่อนคลายยังไง......ตอนนี้รู้สึกหดหู่...........เคลียด.......เหนื่อย.....ท้อ.....ผิดหวัง......ไม่เป็นดังที่เรามุ่งหวังและตั้งใจไว้.....แต่ต้องอดทนสู้.....เพื่อครอบครัว.... ...+1ทุกความคิดเห็นครับ.............
บันทึกการเข้า
lotto009
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +58/-58
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 493


| | |
« ตอบ #1 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 06:49:53 PM »

นึกถึงหน้าลุกเมียกับพ่อและแม่ที่บ้านครับ แล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณมีคุณค่า อีกเยอะ
คนอื่นอาจจะเห็นว่าเราไร้ค่า แต่คนที่อยู่ทางบ้าน คุณมีค่าเสมอสำหรับพวกเขา
คุณจะแคร์ใครระหว่าง คนที่ชอบมองเราแง่ร้าย แต่อีกคนกลุ่มนึงรอความหวังจากคุณ
สู้ครับ ผมเหมือนกับคุณนั้นแหละ
บันทึกการเข้า
Small_kratip
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +118/-17
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 444


| | |
« ตอบ #2 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 07:21:07 PM »

ให้นึกคนที่เค้าลำบากกว่าเราครับ ว่ายังมีคนหนักกว่านี้อีกเยอะ ชาวซีเรียที่บ้านแตกสาแหรกขาด สามีตายลูกบาดเจ็บ ไม่มีข้าวไม่มีน้ำ แต่เค้าไม่ยอมตาย ดิ้นรนหาที่ที่เค้าจะอาศัยได้
คนเนปาลเจอแผ่นดินไหว หรือพี่น้องภาคใต้ที่โดนสึนามิ

หรือไม่คุณก็ลองออกไปข้างนอก ไปช่วยคนสักอย่างสักทาง เพื่อให้จิตใจอิ่มเอิบขึ้น
บันทึกการเข้า
tham-sskfc
Thailandsusu
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +140/-21
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 555



| | |
« ตอบ #3 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 09:22:11 PM »

เอาธรรมะเข้าช่วย..ถ้าเป็นเรื่องของจิตใจ..ใจสงบ. จะมีสติ แล้วปัญญาจะเกิด..ครับ ลองดูนะ...
บันทึกการเข้า
buriram city
Full Member
***

คะแนนความรัก: +84/-104
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 919


บุรีรัมย์ ประเทศไทย


| | |
« ตอบ #4 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 09:37:33 PM »

เหมือนท่าน Small_kratip ว่าเลยครับ เมื่อใดที่เราท้อ เราไม่ไหว ให้มองคนที่ด้อยโอกาสกว่าเรา คนยากไร้กว่าเรามีอีกเยอะ เค้ายังสู้ แล้วเรามีโอกาสที่ดีกว่าพวกเขา เราก็ต้องสู้เหมือนกัน เป็นกำลังใจให้ครับ
บันทึกการเข้า

gnotss
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +69/-40
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 365


| | |
« ตอบ #5 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 10:16:20 PM »

อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียวครับ...หนักเปล่าๆ ..
ลดการยึดมั่น...ถือมั่น..ปล่อยวางบ้าง

ทุกข์...ทุกคนมีเหมือนกันหมด
แล้วแต่จะน้อยจะมาก แตกต่างกันไป

ทุกอย่าง มันขึ้นอยู่ที่ใจเราเอง
ว่าจะเลือกคิดให้ความทุกข์ใจมันเพิ่ม
หรือว่า จะเลือกทำใจยอมรับมัน อยู่กับปัญหาให้ได้

ปัญหาอะไรที่ว่าใหญ่ๆ
ถ้ามันผ่านมาแล้ว มันก็แค่เรื่องเล็กๆครับ

สู้ๆ

บันทึกการเข้า
Doctor สลัม
ขอให้รวยๆ ที่มาช่วยกดลบครั้งนี้ (ตูประชด!)
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +2405/-3131
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 45,257


หล่อไม่มาก แต่ท่ายากเฮียมีเยอะ


| | |
« ตอบ #6 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 10:53:02 PM »

ฟังเพลงมันส์ๆ เปิดคลิปฮาๆในยูทูปครับ
ผมว่ามันช่วยให้หายได้ขณะนึงอยุ่
บันทึกการเข้า

ลมหายใจคือฟุตบอล
Raktakan
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +69/-21
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 660


| | |
« ตอบ #7 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 10:55:32 PM »

มองคนที่หนักกว่าเรา
ทุกปัญหามีทางออกครับ
สู้ๆ
บันทึกการเข้า
dhamdham.05
Full Member
***

คะแนนความรัก: +31/-44
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 862


| | |
« ตอบ #8 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 11:09:01 PM »

สำหรับผม เมื่อใดที่ท้อ ผมจะนึกถึงลูกครับ  เพราะถ้าเราเป๋  เขาจะอยุ่อย่างลำบาก   เวลาท้อเหนื่อย จะไม่ดื่ม  สงบสติต้วเอง  อยู่กับตัวเอง  มองคนที่ด้อยกว่า  มองคนที่ป่วยหนักที่เขาสู้....เรายังโชคดีอยู่..ที่ร่างกายย้งไม่ป่วย...
บันทึกการเข้า
รักได้...ร้องไห้เป็น
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +183/-79
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4,267



| | |
« ตอบ #9 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 11:32:31 PM »

ผมกอดลูก มองตาเค้า แล้วบอกว่าป๊าเหนื่อยจังเลย ป๊ารักหนูนะ
สิ่งที่เค้าตอบเราเราทั้งคำพูด แววตา ฯลฯ

นั่นแหล่ะครับ... พลังที่ทำให้ผมยังสู้ต่อ 
บันทึกการเข้า

การเปลี่ยนแปลงบางเรื่อง  เราเองไม่สามารถกำหนดได้
ก็อยู่ที่ตัวเราเองจะเลือกทนยอมรับมันและฝืนความรู้สึกอยู่กับมันต่อไป
หรือเลือกที่จะหันหลังให้กับมัน เพื่อความรู้สึกดีดียังคงมีอยู่ตลอดไป
madooc
มีอุปสรรค แต่ไม่มีปัญหา
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +35/-13
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 419



| | |
« ตอบ #10 เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2016, 11:35:10 PM »

ฟังเพลงมันส์ๆ เปิดคลิปฮาๆในยูทูปครับ
ผมว่ามันช่วยให้หายได้ขณะนึงอยุ่


เหมือนกันครับ

เพิ่มเติมของผมคือ ให้วิเคราะห์ตัวเองครับว่าต้องการอะไรจริงๆ ตั้งมันเป็นเป้าหมาย
พอมีเป้าหมาย ก็มาวิเคราะห์เพิ่มว่าต้องมีอะไรบ้าง ต้องทำอะไรบ้าง 1, 2, 3, 4, ... เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น
ถ้า 1, 2, 3, 4, ... ยังกว้างหรือใหญ่ไป ก็แยกย่อยลงไปอีกเป็น 1.1 1.2 ...

แล้วจากนั้นก็ทำตามรายการเหล่านั้นไปทีละอย่างครับ มันจะทำให้เรารู้ว่าต้องเดินยังไง

ปล. พอมีเป้าหมายและวิธีการทำชัดเจนแล้วมันมีกำลังใจขึ้นมานะ
บันทึกการเข้า
chalee
รักในหลวง
Thailandsusu
Sr. Member
**

คะแนนความรัก: +263/-187
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,272

อยากให้ทุกคนรักและหวงแหนประเทศ..เหมือนพระองค์ท่าน


| | |
« ตอบ #11 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 12:12:42 AM »


ผมก็เคยท้อ แต่พอรู้ว่าเพื่อนเป็นมะเร็ง เรื่องของเรามันแค่ขี้หมา..
บันทึกการเข้า
Koragap
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +147/-293
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,067


| | |
« ตอบ #12 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 12:44:15 AM »

1 .สวดมนต์ ฝึกสมาธิครับ
2. มองดูและรู้สึกถึงคนอื่นที่ลำบากกว่า จนกว่า ขาดแคลนกว่า เจ็บป่วยกว่า ด้อยโอกาสกว่า อยากได้อะไรก็ไม่ได้กว่า
    ที่ยังมีอีกเยอะใกล้ตัวคุณ และคนอื่นๆ
3. พูดคุยระบายกับพ่อแม่ เพื่อนที่ไว้ใจกันได้
4. ออกกำลังกายคลายเครียดบ้าง เตะบอล ว่ายน้ำ เล่นกีฬาที่ชอบกับเพื่อนๆ
5. ทำบูญช่วยเหลือคนด้อยโอกาส เช่น มูลนิธิคนตาบอด สร้างอาคารผู้ป่วยศิริราช ปล่อยนก ปล่อยปลา ฯลฯ
บันทึกการเข้า
Koragap
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +147/-293
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3,067


| | |
« ตอบ #13 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:01:08 AM »

ตัวอย่างครับ
http://www.manager.co.th/FeelGood/ViewNews.aspx?NewsID=9580000138337

ฟังเพลงให้กำลังใจครับ
ศรัทธา หิน เหล็ก ไฟ
https://www.youtube.com/watch?v=6GbPtzogvck

ชัยชนะ ป๊อด โมเดินร์ด๊อก
https://www.youtube.com/watch?v=FlolyVqR_BE
บันทึกการเข้า
พ่อน้องน้ำหวาน_MTUFC
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +502/-556
ออนไลน์ ออนไลน์

กระทู้: 3,717


คนปากเกร็ด เชียร์เมืองทอง ยูไนเต็ด


| | |
« ตอบ #14 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:14:04 AM »

คุยกับเเม่ครับ...
บันทึกการเข้า
mama_xi
Hero Member
*****

คะแนนความรัก: +654/-1155
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 12,545


Japansusu !!


| | |
« ตอบ #15 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:15:39 AM »

ไปโพไซดอนครับ
บันทึกการเข้า
sakoncity
เชียร์บอลไทยไปด้วยกัน
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +301/-133
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,329



| | |
« ตอบ #16 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:44:41 AM »

ปล่อยวาง


* c3af6ab48ec9b840f70cf68f959a2e67.jpg (88.22 KB, 614x470 - ดู 1413 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

sakoncity
เชียร์บอลไทยไปด้วยกัน
Thailandsusu
Hero Member
**

คะแนนความรัก: +301/-133
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 5,329



| | |
« ตอบ #17 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:47:49 AM »

สู้ๆครับ


* ba18b45af761fef313b2d1899cc0d112_1362974291.gif (72.36 KB, 400x297 - ดู 894 ครั้ง.)
บันทึกการเข้า

we12
we are 12 suphan su su
Jr. Member
**

คะแนนความรัก: +38/-32
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 592


มาด้วยกัน ไปด้วยกัน เลือดสุพรรณเอ๋ย


| | |
« ตอบ #18 เมื่อ: กรกฎาคม 08, 2016, 11:49:47 AM »

ตั้งสติครับ นึกถึงหน้าคนที่เรารักและคนที่รักเรา หลังจากนั้น ถอยหลัง มาซัก 2 3ก้าว จะเห็นว่า หินก้อนใหญ่ ที่ตกมาบังทางเดินของเรา จนดูเหมือนว่าเราจะไปต่อไม่ได้ ถอยออกมาจนมันดูเล็กลง เราจะมองเห็น ทางที่เราสามารถเดินอ้อมก้อนหินและไปต่อในทางของเราได้ ขอเป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้ครับ
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  




Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2007, Simple Machines | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!